Selasa, 17 April 2018

[RESEP MAMIYU] Dadar Bayam Tiga Bintang

Frittata atau dadar telur, merupakan hidangan Italia berbahan dasar telur, mirip dengan omelette. Siapapun penemu masakan ini dimasa lalu, Mamiyu sangat amat berterima kasih dengan Beliau.. Gimana enggak, gampang banget ini cara masaknya. Tinggal campur semua jadi satu, lalu masak hingga matang. Isiannya pun bisa macam-macam, sesuai selera kita. Dan yang paling penting nih, suami dan anak-anak suka sama dadar telur yang dimasak seperti ini.


Frittata cocok banget buat menu MPASI. Kali ini Mamiyu buat frittata menu tiga bintang (karbo, sayuran, dan protein hewani) Sebenernya langsung dimakan gitu aja sih bisa ya. Tapi ini masih Mamiyu tambah lagi karbonya sama nasi putih. Indonesia banget ya, kalau gak pake nasi bukan makan namanya! hahaha..

Untuk resep nya bisa langsung dilihat difotonya ya..


Ini video waktu Dede makan



Resep ini untuk anak dibawah satu tahun ya, karena tanpa penambahan gula ataupun garam. Sebenernya gak usah diblender pun bisa kok, sayuran dan isian lainnya tinggal di cincang kecil-kecil aja, terus dicampur ke telurnya. Dadar telur ini jadi andelan banget buat Mamiyu, gak tau kenapa anak-anak paling susah kalau disuruh makan sayur bening bayam dan oatmeal.. Udah dipelototin atau di bujuk pakai eskrim sekalipun GAK NGARUH! Jangankan dimakan, dilirik juga enggak. KZL!! Tapi kalau dimasak kayak gini ya mereka mau-mau aja, lahap pun makannya..

22 komentar:

  1. Wah emaknya aja ngiler nih. Bisa2 sambil nyuapin anak enaknya ikut makan. Saking terbayang enak dan lezatnya itu. Saya suka bikin gorengan dari daun bayam. Gurih. Kapan2 coba resep ini tapi bahan dan kandungan dibuat untuk dewasa. HeheheE

    BalasHapus
  2. anak2ku malah lumayan doyan sayur bayam. hihihi.. tapi setuju sih klo masak fritata alias telor dadar tuh paling juara buat masukin berbagai sayuran dan bahan2 lain yang anak mungkin gak suka. haha. aku jg pake metode ini buat bekal sekolah bocah--paling sering masukinnya wortel sih :) blm pernah pake oatmeal nih, coba ahhh, thanks for sharing!

    BalasHapus
  3. Hahaha.. sama dengan anak2ku. Biro2 dimakan dilirik pun tidak. Tapi, mba dari beberapa dokter. Justru anak2 balita itu sayur jangan twrlalu banyak. Cukup dikenalkan saja. Krn sayuran mengikat zat besi lalu dibuang melalui fases. Sedangkan zat besi di utuhkan utk perkembangan otak anak. Jadi nggak perlu risau soal anak g suka sayuran, mom.
    *alhamdulillah ada temen. Haha

    BalasHapus
  4. Nah jadi tantangan ortu ya untuk mengolah sayuran yang gampang dimasak dan anak-anak selalu suka.

    BalasHapus
  5. Harus pinter2 ya ibu ny supaya ank2 suka mkn sayur, aq suka campur pk bayam atau tahu putih juga jadi ank2 dapet makan sayur

    BalasHapus
  6. Dadar telur ini favorit saya.. Simpel bikinnya dan bisa divariasikan dgn bahan2 lain.. Kadang saya variasikan dgn korned, ikan teri, atau irisan kol dan wortel..

    BalasHapus
  7. Dadar bayam.ma rempeyek bayam beda ya? Abby sudah pernah nyoba rempeyek bayam di Balidan suka. Tapi dadar bayam nih blom pernah sih.

    BalasHapus
  8. Dilihat dari resepnya sepertinya sederhana..tapi kombinasi nutrisinya lengkap juga. Layak dicoba..

    BalasHapus
  9. Wah wah, enak kayaknya nih. Ikut nyontek resepnya ya. Anak2 kebetulan gak suka bayam. Aku selama ini cuma ngolah bayam disayur bening. Kalo dibikin dadar kayak gini, anak2 pasti suka. :)

    BalasHapus
  10. Namanya unik mbak, dadar ayam tiga bintang. Memang omelet ini gampang banget membuatnya, plus bisa dicampur dengan bahan makanan lainnya ya. Sayur juga bisa jadi anak-anak mau makan sayur deh.

    BalasHapus
  11. Orang Indonesia kalo belum ketemu nasi, dianggap belum makan berat, padahal kalorinya makanannya udah sama dengan nasi hihi.

    BalasHapus
  12. Yaahh.. Kira in resepnya buat saya, eh, wkkkw..
    Cara buatnya simple mbak, bahan yang digunakan juga nggak rempong.. Boleh juga nih buat keponakan.

    BalasHapus
  13. wiiiiii pagi pagi liat ini sukses buat aku tambah laper XD makasih mba infonya, boleh deh nyoba nyoba masak ginian dirumah. gampang bgt kayanya :hihi

    BalasHapus
  14. kenapa harus 3 bintang?? bukan 5 atau 10?? tapi bayam memang sangat enaaak.. nanti makan bayam bisa jadi popeyeee

    BalasHapus
  15. Buat cemilan anak-anak balita yang susah makan sayur kayaknya juga oke ini mbak resepnya :D
    Enak kyknya nutrisinya lengkap. Tapi kalau dah balita tambahin gulgar dikit2 gpp :D TFS

    BalasHapus
  16. wah asik dapat referensi koleksi resep baru lagi nih buat tabungan resep mpasi nanti kalo udah ada anak hehe.. makasih banyak ya mba, fritatanya kelihatan enak, ini mah aku yang orang dewasa aja doyan :D

    BalasHapus
  17. Oh pake oatmeal ya mba? Biar makin banyak seratnya kah? Btw ini bukan cuma buat mpasi aja kayanya ya. Wong aku juga jadi kepengen coba hehe

    BalasHapus
  18. Sebagai orangtua (ibu) bnar2 dituntut agar bisa mengkreasikan masakan sayur agar anak2 mau konsumsi ya mbak. Thank sharing resepnya.

    BalasHapus
  19. Nah ini cocok buat anak-anak nih, mereka engga terlalu suka sayur juga, kalau dijadikan dadar telur seperti ini kayaknya bakalan suka... :)

    BalasHapus
  20. Bayam dan sayur paket komplit banget..ada protein..vitamin dan mineral, gizi seimbang
    ...

    BalasHapus
  21. Saya suka apa aja kalau bahan utamanya telur 😆 nanti coba deh buat makan malam, tapi bentuknya ga jamin bisa rapih hehe

    BalasHapus
  22. Wah wah wah, menarik banget tampilannya. Boleh dicobain kayaknya.
    Bahannya juga gampang dicari, terus buatnya juga mudah.

    BalasHapus

Mohon maaf, komentarnya dimoderasi dulu yaa.. ^_^
Buat teman-teman yang menulis komentar dengan disertakan link hidup atau berbau pornografi dan situs judi online, langsung Mamiyu hempaskan loh ya! Bhayy~
Terima kasih