Sabtu, 27 Maret 2021

Tips Menjaga Imunitas Keluarga Bersama Imugard

Senin yang produktif. Senin, 22 Maret 2021 Yang lalu Mamiyu mengikuti webinar : "Ibu Sigap Jaga Imunitas Keluarga" Bersama Imugard. Hari senin biasanya hari yang teramat sibuk buat Mamiyu. Tapi karena sekarang anak-anak juga masih Sekolah Online, jadi hari senin pun terasa seperti hari sabtu/minggu. Setiap hari rasanya gak masalah bangun siang. Hehehe..


Tapi yang namanya anak-anak, tetep aja dari pagi udah pada bangun dan langsung demo minta sarapan. Yes, Mamiyu memang selalu membiasakan anak-anak untuk segera sarapan, jangan sampai skip. Namanya sarapan gak perlu berat. Kayak waktu itu, Mamiyu hanya menyiapkan segelas susu, telur rebus dan beberapa sayuran + kentang yang kukus. Alhamdulillah hari minggu nya udah banyak stok di kulkas. Jadi seninnya sedikit lebih ringan karena tinggal masak nasi dan tumis sayuran. Lauknya tinggal keluarin dari kulkas dan dihangatkan, gak sampai satu jam, persiapan untuk makan siang sudah selesai.


Berhubung ada waktu luang lah, makanya Mamiyu bisa menyempatkan diri buat mengikuti webinar ini. Tema webinar kali ini lumayan menarik sih ya buat Mamiyu. Seorang Ibu merupakan penggerak roda keluarga dan rumah tangga. Peran seorang Ibu sangat vital dalam memelihara, merawat, membimbing, serta menjaga setiap anggota kelurganya. Terutama di situasi seperti pandemi sekarang ini. Mau gak mau, seorang Ibu harus mencari cara untuk meningkatkan imunitas keluarga supaya terhindari dari berbagai virus yang menyeramkan seperti Covid-19 ini.



Apa itu Imunitas Tubuh?


Menurut Wikipedia, Sistem imun atau sistem kekebalan adalah sel-sel dan banyak struktur biologis lainnya yang bertanggung jawab atas imunitas, yaitu pertahanan pada organisme untuk melindungi tubuh dari pengaruh biologis luar dengan mengenali dan membunuh patogen. Sementara itu, respons kolektif dan terkoordinasi dari sistem imun tubuh terhadap pengenalan zat asing disebut respons imun. Agar dapat berfungsi dengan baik, sistem ini akan mengidentifikasi berbagai macam pengaruh biologis luar seperti dari infeksi, bakteri, virus sampai parasit, serta menghancurkan zat-zat asing lain dan memusnahkan mereka dari sel dan jaringan organisme yang sehat agar tetap berfungsi secara normal.


Ketika sistem imun menurun, maka tubuh cenderung akan rentan terkena penyakit akibat infeksi virus atau pun bakteri. Ini ngeri sih, apa lagi masih pandemi kayak gini ya, kita emang wajib menjaga imunitas tubuh.


Bagaimana Cara Meningkatkan Imunitas Tubuh Untuk Keluarga?


✔️ Menjaga pola tidur dan istirahat.

Orang yang tidak memiliki jadwal tidur dan istirahat yang tidak teratur dapat dengan mudah terserang penyakit, karena sel alami yang mampu melawan virus menjadi lemah. Padahal tubuh membutuhkan sel tersebut agar terhindar dari serangan mikroba dan sel kanker.


✔️ Memiliki pola makan sehat dengan gizi seimbang.

Gizi merupakan zat makanan pokok yang diperlukan bagi pertumbuhan dan kesehatan tubuh. Sedangkan gizi seimbang adalah susunan makanan sehari-hari yang mengandung zat gizi yang jenis dan jumlah nya sesuai dengan kebutuhan tubuh yaitu jenis kelamin, umur dan status kesehatan.

Banyak yang bilang, gizi seimbang itu repot. Bisa makan sehari tiga kali aja udah bersyukur. Tapi buat Mamiyu, makan gak hanya sekedar kenyang. Masih ada hal-hal lainnya yang harus diperhatikan. Gizi seimbang (khususnya buat anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan) sangat penting dan jangan disepelekan. Gizi seimbang gak repot kok sebenernya.


✔️ Hindari rokok dan alkohol 

Untuk yang satu ini (rokok) Mamiyu masih berjuang. Karena Papino ini perokok aktif. Setiap hari Mamiyu sering wanti-wanti ke Papino, kalau mau ngerokok jangan di rumah, tapi di luar. Setibanya di rumah langsung mandi. Semua pakaian-pakaian Papino pun Mamiyu pisahin. Jadi nyucinya emang terpisah gitu. Yah, semoga saja secepatnya Papino bisa beneran berhenti menjadi perokok aktif. Bisa tolong bantu Aamiin kan? Aamiin 🤲


✔️ Konsumsi suplemen berbahan alami seperti IMUGARD.

Imugard ini berbeda dengan produk herbal lainnya, karena imugard  mengandung zat imunomodulator yang berfungsi memperkuat sistem imun tubuh. Jadi, tubuh bisa melawan berbagai virus, bakteri dan parasit penyebab penyakit berkat konsumsi Imugard tersebut.




Apa itu Imunomodulator?

Menurut dr. Inggrid Tania M.S.i, Imunomodulator adalah zat atau substansi yang dapat memodifikasi respons imun terhadap antigen dari dalam maupun luar tubuh atau benda asing yang mengancam kesehatan. Beliaupun mengatakan bahwa "Imunomodulator dalam Imugard benar-benar dari bahan herbal alami sehingga aman dikonsumsi masyarakat." Jadi kita pun gak perlu khawatir lagi ya untuk konsumsi Imugard.


Kandungan Yang Terdapat Dalam IMUGARD


1. Meniran.

Meniran ini mempunyai fungsi untuk meningkatkan imunitas nonspesifik dan spesifik, baik humoral maupun selular.


2. Kunyit.

Kandungan kunyit dapat membantu meningkatkan efek terhadap fungsi utama dari sel T, sel natural killer (NK) dan makrofag, antioksidan dan anti inflamasi.


3. Daun Kelor.

Daun kelor yang termasuk zat aktif untuk imunomodulator, antivirus, antioksidan dan antiinflamasi. Daun kelor juga kaya nutrisi yang berperan meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi virus serta bakteri.


Selain memelihara daya tahan tubuh,  Imugard juga memiliki manfaat untuk mengatasi gangguan pencernaan dan penangkal senyawa radikal bebas. Karena Imugard ini merupakan produk herbal, setelah mengkonsumsi Imugard tidak memiliki efek samping atau mengakibatkan kelainan dalam tubuh




Imugard ini baik dikonsumsi oleh anak usia di atas 12 tahun, dewasa maupun lansia dengan dosis sebanyak 1 kaplet setiap hari. Tapi, seseorang bisa mengonsumsi 2 kaplet sehari bila kondisi tubuh sedang menurunkan atau membutuhkan lebih. Jadi bisa disesuaikan saja dengan kebutuhan.


Imugard sudah dapat dibeli secara online maupun offline. Untuk Online bisa dibeli di Deltomed Store (Official) yang ada di Tokopedia, Shopee, Blibli, Lazada, dan Bukalapak. Sedangkan jika ingin membeli langsung bisa langsung ke Century, Watson, dan Apotek terdekat.


Sekiranya sampai sini aja tips dari Mamiyu untuk menjaga imunitas tubuh. Semoga kita semua diberi kesehatan dan terhindari dari segala penyakit. Jangan lupa dikencengin lagi protokol kesehatannya. Jangan lupa pakai masker dan selalu cuci tangan setelahnya. Salam sehat semuanya 💕

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Mohon maaf, komentarnya dimoderasi dulu yaa.. ^_^
Buat teman-teman yang menulis komentar dengan disertakan link hidup atau berbau pornografi dan situs judi online, langsung Mamiyu hempaskan loh ya! Bhayy~
Terima kasih